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Aqui você encontrará as principais Bibliografias escritas pelo Professor Chiesa, bibliografias gerias para estudo e alguns artigos publicados em revistas e jornais.
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Musculação : uma proposta de trabalho e desenvolvimento humano, publicação Edufes, 1999.
A presente obra aborda aspectos relevantes ao controle e prescrição racional do treino e musculação. O autor, por meio de vários anos de experiência profissional, transformou a prática diária em salas de musculação em um livro teórico detalhado. São dezessete capítulos com temas variados que abrangem desde a base organizacional até medidas e avaliações, flexibilidade, alimentação, formas de treinos e desenvolvimento das qualidades físicas da musculação. |
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Musculação : aplicações práticas. Técnicas de uso das formas e métodos de treinamento, publicação Shape, 2002.
Uma obra que alia uma impressionante bagagem prática obtida nas salas de musculação, a uma irrepreensível consciência de cientificidade e auto-aperfeiçoamento. Um trabalho que atende plenamente às necessidades do Profissional de Educação Física que necessita da Musculação, quer para a realização do treinamento desportivo, quer para compor seu trabalho na academia de ginástica ou no personal training. |
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La Musculacion racional - Bases para un entrenamiento organizado, publicação Paidotribo, 2006.
Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. |
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